妊活応援サイト!
赤ちゃんを授かるために重要なこととは?

元気な赤ちゃんを授かるためには、ママの体が健康であることが何よりも大切です。
このサイトでは、そんなベビ待ち中のママのために、積極的に摂りたい栄養成分やそれらが入ったおすすめのサプリメント、妊活の基礎知識などをたっぷり紹介します。

妊活に必要な栄養はサプリメントで効率よく摂ろう

栄養をたっぷり摂ることが重要といっても、普段の食事から補うのはなかなか難しいものです。そこでおすすめなのがサプリメント。妊活サプリといえば「マカ」や「葉酸」を思い浮かべる方が多いと思いますが、ここで大切なのが、妊活に必要な栄養がバランスよく配合されている商品を選ぶこと。たくさんの栄養がぎゅっと詰まったサプリメントを見つけましょう。

栄養バランスがバッチリなのはどれ?
おすすめ妊活サプリの成分一覧表

人気のおすすめ妊活サプリ5商品を、ママに必要な栄養素で比較してみました。栄養がバランスよくたっぷり入った商品をぜひチェックしてみてくださいね。

ママジュンビーママジュンビー公式サイト ハグクミの恵みハグクミの恵み公式サイト ベジママベジママ公式サイト マカナマカナ公式サイト amoamoamoamo公式サイト
総合得点 ★No.1★
10/10点

4/10点

5/10点

8/10点

8/10点
マカ まる まる バツ まる まる
葉酸 まる バツ まる まる まる
ザクロ まる まる バツ バツ まる
ビタミン まる まる まる まる まる
ミネラル まる まる バツ まる まる
生姜 まる バツ バツ まる バツ
亜鉛 まる バツ まる まる まる
イソフラボン まる バツ まる まる まる
ルイボス まる バツ まる まる まる
ヒハツ まる バツ バツ バツ バツ

ママジュンビーの
公式サイトをチェック

ハグクミの恵みの
公式サイトをチェック

ベジママの
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マカナの
公式サイトをチェック

amoamoの
公式サイトをチェック

栄養たっぷり!
おすすめ妊活サプリ5選を詳しく紹介

pickupママジュンビー

妊活中に摂りたい成分を
バランス良くたっぷり配合!

サプリメントの専門家が理想的な栄養バランスを追求して作ったママジュンビー。
高吸収型イソフラボンとして注目されている「アグリマックス」をはじめ、マカや葉酸、ザクロといった授かり成分をバランス良くギュギュっと凝縮した栄養価の高いサプリメントです。

安全性
安全性
GMP認定された工場で生産
大事な時期に飲む妊活サプリは安全性も重視したいもの。原料だけでなく製造過程の品質管理も重要なポイントです。ママジュンビーはGMP(適正製造規範)認定された工場で作られ、放射能検査もクリアしているため安心です。
価格・内容量
価格・内容量
2,980円(税込)/120粒
返金保証
返金保証
14日以内の電話連絡で初回購入代全額返金

口コミ評判

  • とにかく栄養たっぷり!体に良いことをしているのが嬉しい♪マカや葉酸だけで本当に栄養が補えるのか不安に感じていた時に、ママジュンビーに出会いました。飲み続けてしばらく経ったとき、主人に「最近イキイキしてるね」と言われました。さっそく効果があったので嬉しいです♪
  • 小粒で匂いもなく続けやすいです!粒が大きいタイプが苦手なのですが、これは小粒ですごく飲みやすい!
    1日の摂取目安はたった4粒。匂いもなく価格も安いので長く続けられそうです♪
  • バラバラだった月経周期が安定してきました日頃忙しくてバランスの良い食事が作れず、自分の体の栄養面に不安がありました。生理周期も遅れがちで、「これではいけない!」と思いママジュンビーを飲み始めました。徐々に元の周期に戻ってきて驚いています。

公式サイトでもっと詳しく見る

ハグクミの恵み

国産とアンデス産のマカを
贅沢に使用したマカサプリ

妊活サプリの中でも完全食と言われるマカを主成分として作られているサプリ。2種類のマカをたっぷり配合していることが特徴です。
1つはアンデス産の希少な有機マカで、もう1つは安心安全な国産マカを使用。体のホルモンバランスをばっちり整えてくれます。

安全性
安全性
日本産マカは農薬不使用
2種類配合されたマカのうち、日本産のものは、栽培期間の農薬を使っていないため安心して飲むことができます。
価格・内容量
価格・内容量
2,980円(税込)/120粒
返金保証
返金保証
10日以内は1袋分の代金を返金

口コミ評判

  • バランスの良い食生活を目指して購入朝食は食べずにお昼はコンビニ、夕食も手の込んだものが作れていないという状態だったので、栄養を補うために購入しました。まだ変化は感じられていませんが、しばらく続けてみたいと思います。
  • マカの栄養成分のおかげか気分が改善しました!利用し始めたばかりなので妊娠には至っていませんが、いつも鬱々とした気分だったのが改善してきたような気がします。体調も以前よりいいかもしれません。マカのおかげかな。
  • 冷え性が和らいできたかも以前はひどい冷え性で、夏でも朝起きると手足の冷たさを感じていました。飲み始めて3ヶ月くらいたちますが、気になるほどの冷えを感じなくなってきたように思います。

公式サイトでもっと詳しく見る

ベジママ

葉酸・マカの上をいく
新成分「ピニトール」を配合

原料のアイスプラントを自社植物工場、同一基準を満たした契約工場にて栽培。
アイスプラントは新成分のピニトールが豊富。
多嚢胞卵巣など女性ホルモンに関係する疾患にも有効といわれています。

安全性
安全性
配合している野菜はクリーンな環境で栽培
植物工場で作られる野菜は清潔な環境で作られているため安全。室内のため、環境に左右される事がなく、1年を通して安定的に品質を保つことができます。
価格・内容量
価格・内容量
2,750円(税込)/120粒
返金保証
返金保証
購入後の期間に関係なく商品代金全額返金

口コミ評判

  • 葉酸サプリから切り替えましたこれまで飲んでいた葉酸サプリが私に合わないのかと思い、ベジママに切り替えました。 ピニトールという新成分やビタミン、葉酸も必要な摂取量を補給できるのがいいですね。
  • 飲みやすい小粒タイプ葉酸だけではなくビタミン類も補給できそうだと思って購入しました。 飲みやすい小粒タイプなので毎日続けるのも難しくありません。手軽に飲めるサプリなので良かったです。
  • 母にすすめられて飲んでいますどの妊活サプリが良いかわからなくて迷っていたところ、母からベジママが良いとすすめられて買ってみました。まだ効果は実感できていませんが、継続していきます。

公式サイトでもっと詳しく見る

マカナ

日本製マカだけを使用した
小粒タイプの飲みやすいサプリ

日本製マカだけを使用したマカサプリです。マカの他にも、藻の一種であるスピルリナを配合しています。
スピルリナは、タンパク質・脂質・炭水化物・ビタミン・ミネラルの5大栄養素がすべて含まれるスーパーフードの王様として注目されている栄養成分です。

安全性
安全性
小粒でするっと飲める
製品が安全に作られ、一定の品質が保たれるよう定められたGMP基準をクリア。放射能検査も「検出せず」という結果を得て出荷されています。9mmという小粒タイプで無味・無臭コーティングされていて飲みやすいです。
価格・内容量
価格・内容量
3,980円/120粒
返金保証
返金保証
なし

口コミ評判

  • 貧血が治ってきています貧血がかなり改善されました。立ちくらみも減ったし、貧血で寝込むこともなくなってとっても嬉しいです!女性の身体に寄り添うようなサプリメントだと思います。
  • 熟睡できるようになりました身体の巡りがよくなったような感じで体質が改善されていくのを感じます。疲れがとれなくて寝付きが悪かったのですが、このサプリのおかげでぐっすり眠れるようになりました。
  • 今のところあまり変化はありません体が弱く体調を崩しやすいためマカナを飲んでいますが、あまり改善されていません。やっぱり向き不向きがあるのかなぁ…。

公式サイトでもっと詳しく見る

amoamo

1日たった3粒でOK!
蛯原英里プロデュースのサプリ

1日たった3粒で必要な成分を補給できます。
プロデュースした蛯原英里さん自身も普段から愛飲しているようです。
ベビ待ちママが安心して受け取れるように、中身がわからない包装で届けられることも特徴。

安全性
安全性
プライバシーに配慮した梱包
安心して商品を受け取れるように中身が分からなくなっているため、プライバシーに配慮した梱包で発送してくれます。
価格・内容量
価格・内容量
3,300円(税別)/90粒
返金保証
返金保証
なし

口コミ評判

  • ちょっと匂いがあるかも…ちょっと独特の匂いはありますが、私はあまり気になりません。粒の大きさもちょうど良かったです。サプリの中に入っている成分がとても良さそうだったので続けてみます。
  • 体が軽くなっている気がしますエビちゃんの妹がプロデュースしたサプリということで買ってみましたが、悩んでいた貧血が落ち着いたような気がします。体調が良くなって嬉しいです。
  • 栄養補助としては魅力的!「産後の回復が早く感じた」という口コミをネットで見て、産後から飲み始めました。葉酸やビタミン、ミネラルなど、食事でなかなか採れない栄養が入っているのが良いです。

公式サイトでもっと詳しく見る

他にもある!
おすすめ妊活サプリメント

マカ-junsui-(純粋)
栽培から加工までJASの有機認定を取得し品質を徹底管理。超微粒子化した純度100%のマカパウダーを使用。
もっと詳しく見る
ベルタ葉酸サプリ
ママも赤ちゃんも継続的に栄養を補給していくことが重要。だからこそ定期便は6回以上の継続から受注。
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kodakara
ベビ待ち女性専門の鍼灸接骨院で生まれた妊活サプリ。天然葉酸、マカ、タンポポなどの授かり成分配合。
もっと詳しく見る
美的ヌーボ
天然無添加の海の恵み、DHA&EPAを1粒に凝縮!身体の中で作り出すことが難しい必須脂肪酸を配合。
もっと詳しく見る
マカ(ホットストア)
ペルー海抜4,000m以上の高地で、農薬や化学肥料を使わずに栽培したマカ使用。添加物は使っていないため安心。
もっと詳しく見る

妊活中のママが摂りたい
栄養成分まとめ

妊活サプリは栄養成分が豊富なものを選ぶことが大切ですが、なんでもかんでも入っているものが良いサプリとは限りません。ここではママが積極的に摂りたい栄養成分をピックアップして紹介します。

栄養成分について詳しく見る

何をすればいいの?
妊活の基本

「いったいどんなことから始めたらいいの?」という妊活初心者さんはもちろん、「もっと他にできることはない?」という妊活中の方にも参考にしていただける、妊娠しやすい身体づくりの4つの基本ポイントを紹介します。

  • 体を温めよう体を温めることは妊活だけでなく健康を維持するためにも重要。まずは基礎体温を測りグラフ化しましょう。
  • 栄養バランスの取れた食事をしよう妊娠するためにはホルモンバランスを整えることが大切。 暴飲暴食を避けバランスの良い食事を摂りましょう。
  • 質の良い睡眠をとろう人間の体は、眠っている間に細胞を修復しています。これは卵子を形成している細胞も例外ではありません。
  • 定期的に検査に行こう病気じゃなくても病院で検査をしておきしょう! 妊娠に備えた婦人科検診「ブライダルチェック」も一般的になっています。

妊活の基本をもっと見る

体が資本!
妊娠しやすい体作り

妊活を始めたらまず気になるのが食生活や生活習慣。

一言に妊活といっても食生活、生活習慣など様々なポイントがあります。ここでは妊活中の食生活、生活習慣についてわかりやすくまとめています。

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成分で選ぶ

安全性で選ぶ

おすすめの妊活サプリ一覧